Datum objave: 11. listopada 2024.
Kategorija: Naslovnica

Svjetski dan mentalnog zdravlja

10. listopada svake se godine obilježava Svjetski dan mentalnog zdravlja.

Ovaj značajan dan u našoj smo  školi ove godine obilježili s učenicima osmih razreda i to u 8.b.i 8.r Donja Šemnica .

Radionicu su za učenike pripremile i vodile stručne suradnice Ema Klemar i Aleksandra Podsečki .

Mentalno zdravlje jednako je važno kao i fizičko, a riječima jedne učenice …“ mislim da je i važnije od fizičkog ..“ stavljamo naglasak upravo na važnost pozitivnih iskustava u životu, jer svi, pa tako i naša djeca,  zaslužuju živjeti ispunjen i produktivan život, zaslužuju da njihovo odrastanje bude obilježeno i praćeno mentalnim zdravljem u najvećoj mogućoj mjeri.

Mentalno zdravlje je stanje dobrobiti i temelj koji omogućuje djeci i mladima da ostvare vlastite potencijale, a važno je u svakoj fazi života. Osobito je važan naglasak na mentalno zdravlje potrebno staviti upravo u fazi adolescencije kada kod djece dolazi do značajnih psihičkih, tjelesnih i društvenih promjena obilježeno razvojem stavova i mišljenja o ljudima i okolini te traženjem sebe i svojega mjesta u svijetu koji se mijenja.

Danas nije lako biti učenik- u preteškim torbama nose udžbenike, ali i puno drugih briga, neopipljivih, naizgled nevidljivih ( brige, strahove, posljedice vršnjačkog zlostavljanja ili nasilja u obitelji, pritiska vršnjaka, preopterećenost obvezama, bolesti roditelja , konfliktnih razvoda i drugo).

Mnoga  djeca i mladi šute o svojim problemima mentalnog zdravlja ,ne povjeravaju se drugima, ne traže pomoć. Cijena te tišine iznimno je velika – za njih, njihove obitelji i, ali i za cijelo društvo. Zato je važno da im svi  osiguramo potrebnu podršku, a to možemo činiti na brojne načine.

Poučiti ih tehnikama samopomoći, ali i traženja pomoći , kontinuirano naglašavati važnost brige za sebe ,ali i uzajamnog međudjelovanja jednih na druge, poticati pozitivnu školsku klimu, osobito onu koja potiče pripadnost i povezanost, poučavati ih dobrim socijalnim i emocionalnim vještinama, zrelim mehanizmima suočavanja, samoregulaciji samo su neki od njih.

Potičimo stoga svi zajedno kod naše djece, sebe, drugih  vjeru u dobro, snagu u miru, pronalazak  ljepote u malim stvarima, smijeh, radost, zajedništvo jer, veselo srce pola je zdravlja.

Pripremila: A. Podsečki

Pročitajte još

Ekološka skupina u našoj školi

Ekološka skupina u našoj školi

Prošli tjedan ozbiljno je s radom krenula ekološka skupina naše škole „Ekopatrola“. Učenici 3. a i 4. a razreda odradili su svoj prvi veći zadatak čišćenja okoliša škole te su dio dječjeg igrališta ponovno učinili sigurnim za igru. Učenici su se također okušali u...

Pročitajte više
Skip to content